Nudelsuppenbasis
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Extrem hoher Natriumgehalt
Nudelsuppenbasis hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Nudelsuppenbasis ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 4100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Fettarm
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Nährstoffarm
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nudelsuppenbasis?
Nudelsuppenbasis hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Nudelsuppenbasis gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nudelsuppenbasis hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Nudelsuppenbasis den Blutzucker?
Nudelsuppenbasis hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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