Catalina Crunch Müsli
Niedriger GI
GL 14 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Hochverarbeitete Zutaten
Catalina Crunch Müsli hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).
Aktualisiert 25.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Catalina Crunch Müsli ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 16 g |
| Löslich | 4.8 g |
| Unlöslich | 11.2 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger Zuckergehalt
- Hoher Proteingehalt
- Hochverarbeitete Zutaten
- Enthält zugesetzte Süßungsmittel
- Mäßiger Natriumgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Catalina Crunch Müsli?
Catalina Crunch Müsli hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 14 pro 100 g.
Ist Catalina Crunch Müsli gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Catalina Crunch Müsli hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Catalina Crunch Müsli den Blutzucker?
Catalina Crunch Müsli hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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