Bounty
Mittlerer GI
GL 39 pro 100 g
- Enthält Kokosfasern
- Sehr hoher Zuckergehalt
Bounty hat einen glykämischen Index von 65, höher als reines Schokoriegel (55).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-SnackGL 1 pro 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 pro 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
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Bounty ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 48 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 45 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 24 g |
| Gesättigt | 20 g |
| Ungesättigt | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Kokosfasern
- Liefert schnelle Energie
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hochverarbeitet
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bounty?
Bounty hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 39 pro 100 g.
Ist Bounty gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bounty hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Hausgemachter Mandelbutter-Kakao-Snack.
Welche Form von Schokoriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Schokoriegel in dieser Datenbank hat Kinder Bueno die niedrigste glykämische Last (27 pro 100 g).
Prüfen Sie Bounty in der Logi-App mit Ihrer Portion.
