Skivede sorte oliven

Ingen glykæmisk indeks7/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

6 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lavt sukkerindhold
Højt natriumindhold

Skivede sorte oliven har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 20. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Avocado
GL 1 pr. 100 g Contains less sodium, more fiber, and healthy monounsaturated fats.
Ristet aubergine
GL 1 pr. 100 g It is low-calorie, low in fat, and helps maintain stable blood glucose levels.

Former af Oliven

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Skivede sorte oliven er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

115

Kalorier

6 g

Kulhydrater

0.8 g

Protein

10.7 g

Fedt

per 100g

Kalorier	115 kcal
Kulhydrater	6 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	3.2 g
Opløselig	1 g
Uopløselig	2.2 g
Protein	0.8 g
Fedt	10.7 g
Mættet	1.4 g
Umættet	9 g
Natrium	735 mg

Forarbejdningsgrad

70%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt sukkerindhold
Højt fiberindhold
Lavt forarbejdningsniveau
Højt natriumindhold
Lavt proteinindhold
Moderat mængde fedt

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Skivede sorte oliven?

Det glykæmiske indeks for Skivede sorte oliven er endnu ikke målt. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Skivede sorte oliven godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Skivede sorte oliven er ikke målt. Med 6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Hvilken form af Oliven har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Oliven i denne database har Grønne oliven den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).

Tjek Skivede sorte oliven i Logi-appen med din portion.