Shin ramyun nudler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Shin ramyun nudler har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 52 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Shin ramyun nudler blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Shin ramyun nudler kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Giver energi
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Ekstremt højt natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 440 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 1.6g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 15g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 8g |
| Natrium | 1700mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Shin ramyun nudler?
Shin ramyun nudler har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 52 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Shin ramyun nudler godt for personer med insulinresistens?
Shin ramyun nudler har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Shin ramyun nudler blodsukker?
Shin ramyun nudler har en glykæmisk belastning på 52 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →