Ristet rød peber og tomatsauce
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Højt indhold af antioxidanter
- Nogle naturlige sukkerarter
Ristet rød peber og tomatsauce har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristet rød peber og tomatsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.06 g |
| Umættet | 0.34 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af antioxidanter
- Lavt indhold af tilsat salt og uden tilsat sukker
- Godt fiberindhold
- Nogle naturlige sukkerarter
- Moderat natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet rød peber og tomatsauce?
Ristet rød peber og tomatsauce har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Ristet rød peber og tomatsauce godt for personer med insulinresistens?
Ristet rød peber og tomatsauce har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet rød peber og tomatsauce blodsukker?
Ristet rød peber og tomatsauce har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Ristet rød peber og tomatsauce i Logi-appen med din portion.
