Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højere fiberindhold fra fuldkorn
- ✓ Reduceret natriumindhold
- ✓ Moderat protein
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder raffineret ost
- ✗ Forarbejdet fødevareprodukt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 28g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 3.2g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 4.5g |
| Mættet | 2.2g |
| Umættet | 2.3g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium?
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium godt for personer med insulinresistens?
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium blodsukker?
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →