Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium
Lav GI
GL 16.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 14 pr. 100 g
- Højere fiberindhold fra fuldkorn
- Moderat glykæmisk belastning
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 16.8.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 3.2 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 2.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højere fiberindhold fra fuldkorn
- Reduceret natriumindhold
- Moderat protein
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder raffineret ost
- Forarbejdet fødevareprodukt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium?
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 16.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 14.
Er Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium godt for personer med insulinresistens?
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium blodsukker?
Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Ravioli lavet med fuldkornsmel og ostefyld med reduceret natrium i Logi-appen med din portion.
