Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Bagt, ikke friturestegt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder forarbejdet dej
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 2.1g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle?
Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle godt for personer med insulinresistens?
Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle blodsukker?
Bagt fuldkorns grøntsags forårsrulle har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →