Rå valnøddesmør
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
13.7 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Høj kaloritæthed
Rå valnøddesmør har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 13.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Rå valnøddesmør er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
654
Kalorier
13.7 g
Kulhydrater
15.2 g
Protein
65.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 654 kcal |
| Kulhydrater | 13.7 g |
| Sukker (i alt) | 2.6 g |
| Naturligt | 2.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6.7 g |
| Opløselig | 1.7 g |
| Uopløselig | 5 g |
| Protein | 15.2 g |
| Fedt | 65.2 g |
| Mættet | 6.1 g |
| Umættet | 59.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Lavt indhold af mættet fedt
- Ingen tilsat sukker
- Høj kaloritæthed
- Moderat mættet fedt
- Lavt vandindhold
Allergener
Indeholder: træ nødder
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rå valnøddesmør?
Det glykæmiske indeks for Rå valnøddesmør er endnu ikke målt. Den indeholder 13.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Rå valnøddesmør godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Rå valnøddesmør er ikke målt. Med 13.7 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Rå valnøddesmør i Logi-appen med din portion.
