saltede og eddike pistacienødder
Lav GI
GL 4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 3.3 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Højt natriumindhold
saltede og eddike pistacienødder har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Pistacienødder (15). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 4.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Pistacienødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
saltede og eddike pistacienødder er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 9 g |
| Opløselig | 2.7 g |
| Uopløselig | 6.3 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 44 g |
| Mættet | 5.5 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Højt fiberindhold
- God kilde til sunde fedtstoffer og protein
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdning
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for saltede og eddike pistacienødder?
saltede og eddike pistacienødder har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.3.
Er saltede og eddike pistacienødder godt for personer med insulinresistens?
saltede og eddike pistacienødder har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Pistacienødder har den laveste glykæmiske belastning?
saltede og eddike pistacienødder har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Pistacienødder i denne database (3.3 pr. 100 g).
Tjek saltede og eddike pistacienødder i Logi-appen med din portion.
