Persillesovs
Lav GI
GL 0 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 0.3 pr. 100 g
- Rig på antioxidanter
- Indeholder noget fedt
Persillesovs har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.
Opdateret 9. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Persillesovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 7.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på antioxidanter
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Lav glykæmisk påvirkning
- Indeholder noget fedt
- Kan være højt i natrium, hvis der tilsættes salt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Persillesovs?
Persillesovs har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.
Er Persillesovs godt for personer med insulinresistens?
Persillesovs har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Persillesovs blodsukker?
Persillesovs har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Persillesovs i Logi-appen med din portion.
