Basilikumpesto
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt natriumindhold
Basilikumpesto har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Basilikumpesto
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Basilikumpesto er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 14 g |
| 2 tbsp serving | 28 g |
| 1 kop | 224 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 45 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Rig på hjertesunde umættede fedtsyrer
- Højt natriumindhold
- Høj kalorietæthed fra forarbejdede olier
Allergener
Opskrifter med Basilikumpesto
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Basilikumpesto?
Det glykæmiske indeks for Basilikumpesto er endnu ikke målt. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Basilikumpesto godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Basilikumpesto er ikke målt. Med 6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Basilikumpesto har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Basilikumpesto i denne database har Pesto uden ost den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Basilikumpesto i Logi-appen med din portion.
