Squash-basilikumsovs

GI 20 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

20 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Lav glykæmisk belastning
Lavt proteinindhold

Squash-basilikumsovs har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Basilikumpesto

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Squash-basilikumsovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

4.5 g

Kulhydrater

1.3 g

Protein

2.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	4.5 g
Sukker (i alt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.3 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.9 g
Protein	1.3 g
Fedt	2.5 g
Mættet	0.4 g
Umættet	2.1 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Rig på antioxidanter
Indeholder sunde fedtstoffer
Lavt proteinindhold
Kan være lavt i kalorier til visse behov

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Squash-basilikumsovs?

Squash-basilikumsovs har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Squash-basilikumsovs godt for personer med insulinresistens?

Squash-basilikumsovs har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Basilikumpesto har den laveste glykæmiske belastning?

Squash-basilikumsovs har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Basilikumpesto i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Squash-basilikumsovs i Logi-appen med din portion.