Squash-basilikumsovs
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Squash-basilikumsovs har et glykæmisk indeks på 20, højere end almindelig Basilikumpesto (15).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Basilikumpesto
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Squash-basilikumsovs er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Lavt proteinindhold
- Kan være lavt i kalorier til visse behov
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Squash-basilikumsovs?
Squash-basilikumsovs har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Squash-basilikumsovs godt for personer med insulinresistens?
Squash-basilikumsovs har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Basilikumpesto har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Basilikumpesto i denne database har Basilikumpesto den laveste glykæmiske belastning (0.9 pr. 100 g).
Tjek Squash-basilikumsovs i Logi-appen med din portion.
