Persillepandekage med æg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Persillepandekage med æg har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Persillepandekage med æg over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Persillepandekage med æg er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder friske krydderurter (persille)
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Lavt indhold af tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder raffineret mel
- ✗ Moderat natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 4g |
| Natrium | 260mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Persillepandekage med æg?
Persillepandekage med æg har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Persillepandekage med æg godt for personer med insulinresistens?
Persillepandekage med æg har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Persillepandekage med æg blodsukker?
Persillepandekage med æg har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →