Persillepandekage med æg
Mellem GI
GL 13 pr. 100 g
- Indeholder friske krydderurter (persille)
- Moderat glykæmisk belastning
Persillepandekage med æg har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 16. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Persillepandekage med æg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 260 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder friske krydderurter (persille)
- Moderat proteinindhold
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder raffineret mel
- Moderat natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Persillepandekage med æg?
Persillepandekage med æg har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er Persillepandekage med æg godt for personer med insulinresistens?
Persillepandekage med æg har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Persillepandekage med æg blodsukker?
Persillepandekage med æg har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Persillepandekage med æg i Logi-appen med din portion.
