Perlesukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Perlesukker har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 70 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Perlesukker blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Perlesukker kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedtindhold
- ✓ Ingen natrium
- ✗ Ekstremt højt tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Ingen fiber- eller proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 99.8g |
| Sukker (i alt) | 99.8g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 99.8g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 0mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Perlesukker?
Perlesukker har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 70 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Perlesukker godt for personer med insulinresistens?
Perlesukker har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Perlesukker blodsukker?
Perlesukker har en glykæmisk belastning på 70 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →