Marabou Chokolade
Lav GI
GL 32.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 27 pr. 100 g
- Lavt natriumindhold
- Meget højt sukkerindhold
Marabou Chokolade har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Almindelig chokolade (40). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 32.4.
Opdateret 20. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 10.6 pr. 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Mørk chokolade med højt fiberindhold - GL 11.7 pr. 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
hollandsk forarbejdet kakaopulver
Former af Almindelig chokolade
- GI 40 · GL 24 pr. 100 g
Almindelig chokolade - GI 20 · GL 6 pr. 100 g sugar freeextra dark
Mørk chokolade med højt kakaoinhold (uden tilsat sukker) - Russell Stover sukkerfri karamelchokoladeGI 18 · GL 12 pr. 100 g mærke: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 pr. 100 g mærke: ferrero_rocher
Ferrero Rocher-chokolade - Chokolade med nødderGI 45 · GL 20 pr. 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 pr. 100 g belgian
belgisk chokolade - GI 40 · GL 22 pr. 100 g mærke: maltankidessert
Maltanki dessertchokolade - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Marabou Chokolade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 535 kcal |
| Kulhydrater | 59 g |
| Sukker (i alt) | 54 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 50 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 7.3 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt natriumindhold
- Moderat glykæmisk indeks
- Meget højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Højt niveau af mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Marabou Chokolade?
Marabou Chokolade har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 32.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 27.
Er Marabou Chokolade godt for personer med insulinresistens?
Marabou Chokolade har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Almindelig chokolade har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Almindelig chokolade i denne database har Mørk chokolade med højt kakaoinhold (uden tilsat sukker) den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek Marabou Chokolade i Logi-appen med din portion.
