hollandsk forarbejdet kakaopulver
Lav GI
GL 1.7 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 11.7 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af mættet fedt
hollandsk forarbejdet kakaopulver har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Kakaomasse (20). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.7.
Opdateret 19. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kakaomasse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hollandsk forarbejdet kakaopulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Kulhydrater | 58.3 g |
| Sukker (i alt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 33.2 g |
| Opløselig | 10 g |
| Uopløselig | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fedt | 13.7 g |
| Mættet | 8.1 g |
| Umættet | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Højt fiberindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Relativt højt kalorieindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hollandsk forarbejdet kakaopulver?
hollandsk forarbejdet kakaopulver har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 11.7.
Er hollandsk forarbejdet kakaopulver godt for personer med insulinresistens?
hollandsk forarbejdet kakaopulver har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kakaomasse har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kakaomasse i denne database har Kakaodrik den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek hollandsk forarbejdet kakaopulver i Logi-appen med din portion.
