Kakao (behandlet med alkalier)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kakao (behandlet med alkalier) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kakao (behandlet med alkalier) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kakao (behandlet med alkalier) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter
- ✗ Moderat forarbejdning (alkalisering)
- ✗ Nogle tab af antioxidanter sammenlignet med naturlig kakao
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Kulhydrater | 58.5g |
| Sukker (i alt) | 1.8g |
| Naturligt | 1.8g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 32g |
| Opløselig | 9.6g |
| Uopløselig | 22.4g |
| Protein | 19.6g |
| Fedt | 13.7g |
| Mættet | 8.1g |
| Umættet | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kakao (behandlet med alkalier)?
Kakao (behandlet med alkalier) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kakao (behandlet med alkalier) godt for personer med insulinresistens?
Kakao (behandlet med alkalier) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakao (behandlet med alkalier) blodsukker?
Kakao (behandlet med alkalier) har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →