Mandelmælkspulver
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Fremragende lav glykæmisk belastning
- Potentielle skjulte forarbejdningsadditiver
Mandelmælkspulver har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mandelmælkspulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 32 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 29 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende lav glykæmisk belastning
- Profil med højt indhold af protein og sunde fedtstoffer
- Potentielle skjulte forarbejdningsadditiver
- Høj kalorietæthed pr. portion
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mandelmælkspulver?
Mandelmælkspulver har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Mandelmælkspulver godt for personer med insulinresistens?
Mandelmælkspulver har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelmælkspulver blodsukker?
Mandelmælkspulver har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Mandelmælkspulver i Logi-appen med din portion.
