Mandelbaseret vegansk ost
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Plantebaserede sunde fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
Mandelbaseret vegansk ost har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 3. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mandelbaseret vegansk ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 18 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Plantebaserede sunde fedtstoffer
- Ingen tilsat sukker
- Moderat proteinindhold
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet fra hele nødder
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mandelbaseret vegansk ost?
Mandelbaseret vegansk ost har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Mandelbaseret vegansk ost godt for personer med insulinresistens?
Mandelbaseret vegansk ost har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelbaseret vegansk ost blodsukker?
Mandelbaseret vegansk ost har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Mandelbaseret vegansk ost i Logi-appen med din portion.
