Blanding af rå kakaonibs og rå mandler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Blanding af rå kakaonibs og rå mandler blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på sunde fedtstoffer
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Høj kalorietæthed
- ✗ Moderat indhold af mættet fedt
- ✗ Lavt vandindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 13g |
| Opløselig | 3.9g |
| Uopløselig | 9.1g |
| Protein | 14g |
| Fedt | 48g |
| Mættet | 10g |
| Umættet | 36g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blanding af rå kakaonibs og rå mandler?
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Blanding af rå kakaonibs og rå mandler godt for personer med insulinresistens?
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding af rå kakaonibs og rå mandler blodsukker?
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →