Blanding af rå kakaonibs og rå mandler
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Høj kalorietæthed
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 29. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 13 g |
| Opløselig | 3.9 g |
| Uopløselig | 9.1 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 48 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på sunde fedtstoffer
- Ingen tilsat sukker
- Høj kalorietæthed
- Moderat indhold af mættet fedt
- Lavt vandindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blanding af rå kakaonibs og rå mandler?
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Blanding af rå kakaonibs og rå mandler godt for personer med insulinresistens?
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding af rå kakaonibs og rå mandler blodsukker?
Blanding af rå kakaonibs og rå mandler har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Blanding af rå kakaonibs og rå mandler i Logi-appen med din portion.
