Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
- ✗ Moderat forarbejdning mulig
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 15g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 1.1g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager?
Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager godt for personer med insulinresistens?
Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager blodsukker?
Magert kyllingebryst med ikke-stivelsesholdige ristede grøntsager har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →