Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt natrium og intet tilsat salt
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Moderat kulhydratindhold
- ✗ Lavt fedtindhold (måske ikke mættende for alle)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 7.5g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt)?
Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?
Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) blodsukker?
Linse- og grøntsagsbouillonbaseret suppe (uden tilsat salt) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →