Lime skal
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 3.2 pr. 100 g
- Ekstremt lavt glykæmisk belastning
- Begrænset proteinindhold
Lime skal har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lime skal er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 47 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10.5 g |
| Opløselig | 3.5 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.6 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lavt glykæmisk belastning
- Meget højt fiberindhold
- Minimal forarbejdning
- Begrænset proteinindhold
- Potentielt for pesticidrester
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lime skal?
Lime skal har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.2.
Er Lime skal godt for personer med insulinresistens?
Lime skal har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lime skal blodsukker?
Lime skal har en glykæmisk belastning på 3.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Lime skal i Logi-appen med din portion.
