kyllingesuppe med majs
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat natriumindhold
kyllingesuppe med majs har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 19. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kyllingesuppe med majs er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder fibre
- lavt indhold af mættet fedt
- moderat natriumindhold
- indeholder simple kulhydrater
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kyllingesuppe med majs?
kyllingesuppe med majs har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er kyllingesuppe med majs godt for personer med insulinresistens?
kyllingesuppe med majs har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingesuppe med majs blodsukker?
kyllingesuppe med majs har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
- Kyllingesuppe med shirataki-nudler GI 10
- kyllingesuppe med kartofler og ris GI 60
-
Kyllingkrydder GI 40 -
Magert kyllingebryst stegt med blandede grøntsager og serveret med brune ris GI 45 -
Chili med skindfri kyllingebryst og blandede grøntsager GI 35 -
Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe GI 25 - kyllingewrap GI 65
- kikærtesalat med røget laks GI 35
Tjek kyllingesuppe med majs i Logi-appen med din portion.
