Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højere fiberindhold fra fuldkornshvede
- ✓ Mager proteinkilde
- ✓ Lavere glykæmisk effekt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdet kornomslag
- ✗ Nogle næringsstoftab ved tilberedning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 155 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 2.1g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings?
Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings godt for personer med insulinresistens?
Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings blodsukker?
Kyllinge- og grøntsagsfuldkornsdumplings har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →