Frossen stromboli
Mellem GI
GL 25.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 21 pr. 100 g
- Indeholder protein
- Højt natriumindhold
Frossen stromboli har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 25.2.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Denne udskiftning sænker den glykæmiske belastning markant fra 21 til 3, hvilket giver en pizza-lignende oplevelse med langt mindre påvirkning af blodsukkeret.
Blomkål pizzabund - GL 1 pr. 100 g Disse tilbyder et velsmagende, grøntsagsbaseret alternativ med en meget lav glykæmisk belastning på 1, hvilket er langt bedre for blodsukkerstabiliteten end stromboli med høj glykæmisk belastning.
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frossen stromboli er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 33 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder protein
- Giver noget calcium
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af raffinerede kulhydrater
- Indeholder mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frossen stromboli?
Frossen stromboli har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 25.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 21.
Er Frossen stromboli godt for personer med insulinresistens?
Frossen stromboli har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabund.
Hvordan påvirker Frossen stromboli blodsukker?
Frossen stromboli har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Frossen stromboli i Logi-appen med din portion.
