Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter og mikronæringsstoffer
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Lavt proteinindhold
- Nogle næringsstoftab ved bagning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter?
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter godt for personer med insulinresistens?
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter blodsukker?
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter i Logi-appen med din portion.
