kål-pizzabund
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Kan have et relativt højt indhold af mættet fedt fra ost og æg
kål-pizzabund har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kål-pizzabund er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 125 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Giver protein og fibre
- Kål bidrager med mikronæringsstoffer og antioxidanter
- Kan have et relativt højt indhold af mættet fedt fra ost og æg
- Natriumindholdet kan være forhøjet afhængigt af krydderier og ost
- Næringsværdier varierer betydeligt alt efter opskrift
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kål-pizzabund?
kål-pizzabund har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er kål-pizzabund godt for personer med insulinresistens?
kål-pizzabund har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kål-pizzabund blodsukker?
kål-pizzabund har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kål-pizzabund i Logi-appen med din portion.
