Kål i tomatsovs
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Kål i tomatsovs har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 12. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kål i tomatsovs er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.2 g |
| Naturligt | 3.7 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på vitaminer
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kål i tomatsovs?
Kål i tomatsovs har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Kål i tomatsovs godt for personer med insulinresistens?
Kål i tomatsovs har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kål i tomatsovs blodsukker?
Kål i tomatsovs har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Kål i tomatsovs i Logi-appen med din portion.
