Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt sukkerindhold takket være erythritol
- Højt kalorieindhold
Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 44 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt sukkerindhold takket være erythritol
- Højt indhold af fibre og protein
- Rig på umættede fedtsyrer
- Højt kalorieindhold
- Moderat forarbejdningsgrad
- Mulig tilstedeværelse af allergener (nødder)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg?
Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg blodsukker?
Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Hjemmelavet mandelsmør-kakao- og erythritolsmørepålæg i Logi-appen med din portion.
