Granola med pistacienødder og hindbær One Day More

GI 55 · Moderat GL 33 · Højt Score 3/10

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Granola med pistacienødder og hindbær One Day More har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre grains rangerer Granola med pistacienødder og hindbær One Day More over gennemsnittet i glykæmisk indeks.

Granola med pistacienødder og hindbær One Day More er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.

Glykæmisk Indeks 55
Moderat GI
Moderat indvirkning på blodsukker
Glykæmisk Belastning 33
Højt GL
Betydelig indvirkning på blodsukker
430
Kalorier
60g
Kulhydrater
9g
Protein
16g
Fedt

Logi Score: 3/10

Hvorfor denne score?

  • ✓ Decent dietary fiber content
  • ✓ Good proportion of unsaturated fats
  • ✗ High added sugar content
  • ✗ High glycemic load (33)
  • ✗ Significant amount of refined carbohydrates

Forarbejdningsgrad

80%
Højt forarbejdet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier430 kcal
Kulhydrater60g
Sukker (i alt)18g
Naturligt6.0g
Tilsat12g
Fiber7g
Opløselig2.1g
Uopløselig4.9g
Protein9g
Fedt16g
Mættet2.5g
Umættet12g
Natrium80mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Granola med pistacienødder og hindbær One Day More?

Granola med pistacienødder og hindbær One Day More har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.

Er Granola med pistacienødder og hindbær One Day More godt for personer med insulinresistens?

Granola med pistacienødder og hindbær One Day More har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Granola med pistacienødder og hindbær One Day More blodsukker?

Granola med pistacienødder og hindbær One Day More har en glykæmisk belastning på 33 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbage til forsiden