Grøntsagsmousse
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Indeholder blandede grøntsager
- Indeholder fløde (mættet fedt)
Grøntsagsmousse har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 8. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøntsagsmousse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder blandede grøntsager
- Moderat fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder fløde (mættet fedt)
- Moderat indhold af natrium
- Let forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøntsagsmousse?
Grøntsagsmousse har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Grøntsagsmousse godt for personer med insulinresistens?
Grøntsagsmousse har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grøntsagsmousse blodsukker?
Grøntsagsmousse har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Grøntsagsmousse i Logi-appen med din portion.
