Grøntsagssalat med feta
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
Grøntsagssalat med feta har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 21. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Feta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøntsagssalat med feta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 7.5 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Lav grad af forarbejdning
- Moderat proteinindhold
- Højt natriumindhold
- Tilstedeværelse af mættede fedtstoffer
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøntsagssalat med feta?
Grøntsagssalat med feta har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Grøntsagssalat med feta godt for personer med insulinresistens?
Grøntsagssalat med feta har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Feta har den laveste glykæmiske belastning?
Grøntsagssalat med feta har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Feta i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Grøntsagssalat med feta i Logi-appen med din portion.
