Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ God kildekilde til fibre
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 2.8g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker)?
Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) blodsukker?
Fuldkorns proteinpandekager (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →