ferskenkompot på dåse
Mellem GI
GL 11 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde kostfibre
- moderat glykæmisk belastning
ferskenkompot på dåse har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
ferskenkompot på dåse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 16 g |
| Naturligt | 9 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver C-vitamin
- moderat glykæmisk belastning
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for ferskenkompot på dåse?
ferskenkompot på dåse har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er ferskenkompot på dåse godt for personer med insulinresistens?
ferskenkompot på dåse har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker ferskenkompot på dåse blodsukker?
ferskenkompot på dåse har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek ferskenkompot på dåse i Logi-appen med din portion.
