Dumplings med kartoffel og ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Dumplings med kartoffel og ost har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Dumplings med kartoffel og ost over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Dumplings med kartoffel og ost er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til planteprotein
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Gennemsnitlig mængde fiber
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 32g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.1g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 5.5g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dumplings med kartoffel og ost?
Dumplings med kartoffel og ost har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Dumplings med kartoffel og ost godt for personer med insulinresistens?
Dumplings med kartoffel og ost har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Dumplings med kartoffel og ost blodsukker?
Dumplings med kartoffel og ost har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →