Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 27g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 1.05g |
| Uopløselig | 2.45g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 2.3g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat?
Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat blodsukker?
Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →