Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
Lav GI
GL 22 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har et glykæmisk indeks på 53, lavere end almindelig Hvidt brød (75).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2.7 pr. 100 g Hørfrøkiks har en meget lavere glykæmisk belastning (2 mod 22) og GI, hvilket giver et knas, der minder om brød, med en væsentligt mindre påvirkning af blodsukkeret.
Hørfrøknækbrød - GL 4.2 pr. 100 g Kokoswraps er et fantastisk lav-glykæmisk alternativ til brød til sandwich eller wraps, med en glykæmisk belastning på 3 sammenlignet med 22.
Kokosnød tortilla - GL 1 pr. 100 g Mandelmel er en fremragende, ultra-lav-glykæmisk erstatning (GL 1) til bagning eller panering, der hjælper med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau.
Mandelmel
Former af Hvidt brød
- GI 75 · GL 37 pr. 100 g
Hvidt brød - GI 15 · GL 1.2 pr. 100 g keto
Keto-brød - GI 25 · GL 3 pr. 100 g seededlow sodium
Lavkulhydrat frøbrød - GI 35 · GL 5 pr. 100 g mærke: carbonaut
Carbonaut brødskive - Putka ProBody brødGI 35 · GL 5 pr. 100 g mærke: probody
- GI 35 · GL 6 pr. 100 g high protein
Proteinbrød - Ægge-budding med brødGI 55 · GL 10 pr. 100 g egg bake
- +67 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 41 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 1.8 g |
| Uopløselig | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Indeholder fuldkorn og frø
- God kilde til protein
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har et glykæmisk indeks på 53 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 22 pr. 100 g.
Er Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced godt for personer med insulinresistens?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har et lavt glykæmisk indeks (53), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hvidt brød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hvidt brød i denne database har Keto-brød den laveste glykæmiske belastning (1.2 pr. 100 g).
Tjek Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced i Logi-appen med din portion.
