Cream of Wheat Original
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- lavt fedtindhold
- højt glykæmisk indeks
Cream of Wheat Original har et glykæmisk indeks på 66 (Moderat).
Opdateret 26. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cream of Wheat Original er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 83 kcal |
| Kulhydrater | 17.7 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 170 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt fedtindhold
- beriget med jern og B-vitaminer
- højt glykæmisk indeks
- lavt fiberindhold
- moderat forarbejdningsgrad
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original har et glykæmisk indeks på 66 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er Cream of Wheat Original godt for personer med insulinresistens?
Cream of Wheat Original har et moderat glykæmisk indeks (66). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Cream of Wheat Original blodsukker?
Cream of Wheat Original har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Cream of Wheat Original i Logi-appen med din portion.
