Cracotte knækbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Cracotte knækbrød har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Cracotte knækbrød blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Cracotte knækbrød kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Praktisk kilde til kulhydrater
- ✗ Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Moderat forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 82g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cracotte knækbrød?
Cracotte knækbrød har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Cracotte knækbrød godt for personer med insulinresistens?
Cracotte knækbrød har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Cracotte knækbrød blodsukker?
Cracotte knækbrød har en glykæmisk belastning på 66 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →