Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder fibre
- ✓ Tilstedeværelse af chiafrø
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Relativt højt niveau af forarbejdning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 58g |
| Sukker (i alt) | 22g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tilsat | 15g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 17g |
| Mættet | 6g |
| Umættet | 9g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø?
Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø godt for personer med insulinresistens?
Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø blodsukker?
Chokoladegranola med kirsebær og chiafrø har en glykæmisk belastning på 35 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →