Græsgele
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Græsgele har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Græsgele blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Græsgele er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt kalorieindhold
- ✓ Lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Indeholder en vis mængde fibre
- ✗ Minimalt proteinindhold
- ✗ Lav mikronæringsstoftæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 15 kcal |
| Kulhydrater | 3.5g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsgele?
Græsgele har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Græsgele godt for personer med insulinresistens?
Græsgele har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græsgele blodsukker?
Græsgele har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →