Æble-chia-marmelade med erythritol

GI 10 · LavtGL 0.3 / spiseske7/10

Lav GI

10 GI

GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Æble-chia-marmelade med erythritol har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.

Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Æble-chia-marmelade med erythritol er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

18 g

Kulhydrater

0.8 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	60 kcal
Kulhydrater	18 g
Sukker (i alt)	6 g
Naturligt	6 g
Tilsat	0 g
Fiber	3.5 g
Opløselig	1.1 g
Uopløselig	2.5 g
Protein	0.8 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.1 g
Umættet	1.1 g
Natrium	2 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Æble-chia-marmelade med erythritol?

Æble-chia-marmelade med erythritol har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.

Er Æble-chia-marmelade med erythritol godt for personer med insulinresistens?

Æble-chia-marmelade med erythritol har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Æble-chia-marmelade med erythritol blodsukker?

Æble-chia-marmelade med erythritol har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.