Balancebrød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Balancebrød har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Balancebrød over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Balancebrød er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat fiberindhold
- ✓ Indeholder nogle fuldkorn
- ✓ Lavere tilsat sukker end hvidt brød
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
- ✗ Indeholder tilsat natrium og sukker
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 44g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Balancebrød?
Balancebrød har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Balancebrød godt for personer med insulinresistens?
Balancebrød har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Balancebrød blodsukker?
Balancebrød har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →