Keto multigrainbrød
Lav GI
GL 5.7 pr. stykke (26 g) · GL 22 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
Keto multigrainbrød har et glykæmisk indeks på 50, lavere end almindelig Hvidt brød (75). En stykke (26 g) giver en glykæmisk belastning på 5.7.
Opdateret 15. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #168013 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hvidt brød
- GI 75 · GL 37 pr. 100 g
Hvidt brød - GI 15 · GL 1.2 pr. 100 g keto
Keto-brød - GI 25 · GL 3 pr. 100 g seededlow sodium
Lavkulhydrat frøbrød - GI 35 · GL 5 pr. 100 g mærke: carbonaut
Carbonaut brødskive - Putka ProBody brødGI 35 · GL 5 pr. 100 g mærke: probody
- GI 35 · GL 6 pr. 100 g high protein
Proteinbrød - Ægge-budding med brødGI 55 · GL 10 pr. 100 g egg bake
- +67 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Keto multigrainbrød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice regular | 26 g | 5.7 |
| 1 slice large | 41 g | 9 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Kulhydrater | 43.3 g |
| Sukker (i alt) | 5.41 g |
| Naturligt | 5.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7.4 g |
| Opløselig | 2.2 g |
| Uopløselig | 5.2 g |
| Protein | 13.36 g |
| Fedt | 4.23 g |
| Mættet | 0.71 g |
| Umættet | 3.17 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt fiberindhold
- Højt indhold af natrium
- Ultra-forarbejdet ingrediensprofil
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Keto multigrainbrød?
Keto multigrainbrød har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En stykke (26 g) har en glykæmisk belastning på 5.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 22.
Er Keto multigrainbrød godt for personer med insulinresistens?
Keto multigrainbrød har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hvidt brød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hvidt brød i denne database har Keto-brød den laveste glykæmiske belastning (1.2 pr. 100 g).
Tjek Keto multigrainbrød i Logi-appen med din portion.
