baby rødbeder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
baby rødbeder har et glykæmisk indeks på 64, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer baby rødbeder over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
baby rødbeder er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Meget lidt forarbejdet
- ✗ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 43 kcal |
| Kulhydrater | 9.6g |
| Sukker (i alt) | 6.8g |
| Naturligt | 6.8g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.8g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 2g |
| Protein | 1.6g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.17g |
| Natrium | 78mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for baby rødbeder?
baby rødbeder har et glykæmisk indeks på 64, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 6 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er baby rødbeder godt for personer med insulinresistens?
baby rødbeder har et moderat glykæmisk indeks (64). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker baby rødbeder blodsukker?
baby rødbeder har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →