vaječný piškot
GI 25 · NízkýGL 2 / 100 g7/10
Nízký GI
25 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- Nízká glykemická nálož
- Střední míra zpracování
vaječný piškot má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 8. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vaječný piškot je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
230
Kalorie
8 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
16 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje vlákninu
- Střední míra zpracování
- Obsahuje nasycené tuky
- Střední obsah sodíku
Alergeny
Obsahuje: vejce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vaječný piškot?
vaječný piškot má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je vaječný piškot vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vaječný piškot má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak vaječný piškot ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
vaječný piškot má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte vaječný piškot v aplikaci Logi, s vaší porcí.
