Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 61 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Obsahuje bílkoviny
- ✗ Velmi vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 82g |
| Cukry (celkem) | 28g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 22g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 1.6g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem?
Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 61 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tříbarevné obiloviny s lesním ovocem má glykemickou zátěž 61 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →