Tofu proužky (air-fried, minimální olej)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tofu proužky (air-fried, minimální olej) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Tofu proužky (air-fried, minimální olej) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tofu proužky (air-fried, minimální olej) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 145 kcal |
| Sacharidy | 4.2g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 14.5g |
| Tuky | 8.5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 7.3g |
| Sodík | 9mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tofu proužky (air-fried, minimální olej)?
Tofu proužky (air-fried, minimální olej) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tofu proužky (air-fried, minimální olej) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tofu proužky (air-fried, minimální olej) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tofu proužky (air-fried, minimální olej) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tofu proužky (air-fried, minimální olej) má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →